.. ich muss ehrlich zugeben, so leicht ist es mit dem Fitness nicht :P
Aber ich möchte euch heute mal mein Frühstück für heute zeigen :)
Es ist ein Brot, ich glaub Weizenbrot? mit 2 Scheiben Hähnchenbrustfilet und Gurke. Dazu ein kleiner 'Salat' aus Bananen und Apfel :)
Ich muss echt sagen, das ich davon wirklich Satt geworden bin und auch seit 2 Stunden oder so wirklich immer noch dieses ' Sattgefühl' habe :)
Ein kleiner Tipp : Falls ihr auch dabei seit, etwas abzunehmen, esst langsam und lasst euch Zeit, das entspannt :P & das Sattgefühl kommt immer erst nach ca. 20 Minuten :)
Bis nacher ihr Süßen :*
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